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- Editorial:
- LECTIO EDICIONES
- Año de edición:
- 2014
- Materia
- Autoaxuda e psicoloxía
- ISBN:
- 978-84-16012-10-7
- Páginas:
- 160
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- Cien x 100
¡PASO DE DORMIR! 100 CONSEJOS PARA QUE LOS ADOLESCENTES DUERMAN BIEN
SEGARRA ISERN, FRANCISCO / ALBARES TENDERO, JAVIER
14,90 €
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Los trastornos del sueño en los adolescentes son tan frecuentes como poco conocidos por la gran mayoría de nuestra sociedad. Su desconocimiento puede llevar a importantes problemas personales, de salud, familiares y académicos. Este libro intenta explicar de manera sencilla y amena cuáles son las alteraciones del sueño más frecuentes en los jóvenes, así como el mejor modo de manejarlas, cuándo las podemos resolver por nosotros mismos y cuándo deberíamos consultar con un especialista.
