RESPIRAR ES VIVIR. COGE AIRE Y SUELTA TODO LO DEMÁS. LAURIE ELLIS YOUNG;GEORGE T. ELLIS. Libro en papel. 9788441546103 Libraría Paz

RESPIRAR ES VIVIR

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Editorial:: ANAYA MULTIMEDIA-ANAYA INTERACTIVA
Año de edición:: 2022
Materia: Autoaxuda e psicoloxía
ISBN:: 978-84-415-4610-3
Páginas:: 320
Encuadernación:: Bolsillo
Colección:: Libros singulares

5,95 €

IVA incluido

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Sinopsis

«El POR QUÉ, el CÓMO y el ¡OLÉ! del trabajo con la respiración para maximizar el bienestar...» - Doctora Rosa Marroquín
Respirar es vivir combina la sabiduría milenaria con los últimos avances en neurología, ilustrando cada explicación con historias reales y descripciones de una serie de sencillas pero eficaces técnicas que nos ayudarán a aprovechar los beneficios de ese fantástico regalo que todos hemos recibido y que es nuestra respiración.

Imagina una medicina que:

* Alivia el estrés
* Genera calma y claridad de pensamiento
* Revitaliza el cuerpo
* Ayuda a dormir mejor sin efectos secundarios
* Está siempre a mano, en cualquier sitio y en cualquier momento
* Es gratis

¡Todos tenemos esta medicina dentro de nosotros, en este mismo momento!

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