SIN MIEDO. EL MÉTODO COMPROBADO PARA SUPERAR LA ANSIEDAD, LAS OBSESIONES, LA HIPOCONDRÍA Y. RAFAEL SANTANDREU. Libro en papel. 9788425361104 Libraría Paz

SIN MIEDO

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Editorial:: GRIJALBO
Ano de edición:: 2021
ISBN:: 978-84-253-6110-4
Páxinas:: 336
Encadernación:: Bolsillo
Colección:: Divulgación

21,90 €

IVE incluído

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Sinopse

«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: - Ataques de ansiedad o pánico. - Obsesiones (TOC). - Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional.

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